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mamami
子育て・グッズ

汗をかくとすぐに痒くなり、敏感肌かもしれません。食事や生活習慣で改善することもありますか？

汗をかいたりするとすぐ痒がって、掻いて赤くなります。
服の素材とかでも合わないものを着せると
痒い…と。
敏感肌なのでしょうか？皮膚科の塗り薬は貰っていますが

食べ物や生活習慣などで気をつけたら改善することもありますか？😓

コメント

キティ

敏感肌さんなのかも。ガーゼタオルやお尻ふきで体をふいたり、何の服の素材が合わないか。もチェックした方が良いです。食物アレルギーがなければ、発酵食品を多く取り入れた方が良いです。ヨーグルト、納豆、味噌、豆腐、牛乳、麹、大豆、小豆、空豆、枝豆とかです。

  • mamami

    mamami

    ありがとうございます😊
    アレルギーはないです！
    食材なども詳しくありがとうございます！参考になります。

    • 4月6日
  • mamami

    mamami

    納豆は毎日食べてます！
    ヨーグルトとか発酵食品を食べるように頑張ってみますね♡

    • 4月6日
  • キティ

    キティ

    ちなみに我が家は、旦那・私・息子は毎朝、ヨーグルト・におわ納豆を食べてます。スキンケア・食物・生活リズムを付けて上げるのも効果的です。

    • 4月6日

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