※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
Y
子育て・グッズ

離乳食の3回食のメニューを教えてください。1食あたりの食材とグラム数が知りたいです。



離乳食について(^Д^)

3回食のメニュー教えてください♡(朝昼夜)

1食何が何グラムかもだいたいでいいので
知りたいです🙄🙄
(ごはん100g野菜50g果物20gみたいな)

コメント

ちゃむ

朝ご飯
・フレンチトースト 100g
・バナナ 80g
・茹で野菜(かぼちゃ、人参など)70g

お昼ご飯
・ホットケーキ 100g
・豆腐ハンバーグ 50g
・果物 30g
・汁物(トマトスープ、コーンスープ)70g

夜ご飯
・おにぎり 100g
・卵焼き 40g
・果物 30g
・汁物(お味噌汁) 50g
・茹で野菜 30g

よく食べるので量もこんな感じです(*´ω`*)
たまに夜はクリームパスタにしたり
おうどんにしたりしてます😊

  • Y

    わーすごいメニューも豊富で量もしっかり食べますね❤
    朝はだいたいメニュー一緒ですか?☺️

    • 4月6日
  • ちゃむ

    ちゃむ

    飽きちゃうと食べなくなりそうで
    色々作ってます(>_<)
    かなりの食いしん坊なので
    めちゃくちゃ食べます(笑)
    おかげで冷凍庫の6割は
    子供の離乳食です😪(笑)
    朝はだいたい同じです!😋

    • 4月6日
  • Y

    偉いですね😭💓💓
    うちの娘も食べる方ですが
    それより食べます😳💓💓いい事ですね☺️
    冷凍庫わかります笑笑
    ほぼ離乳食ですよね笑笑

    • 4月6日
deleted user


パン8枚切り1枚
小松菜バナナ豆腐のおやき30
ヨーグルト20


軟飯80
アジ10
ズッキーニの煮物20
にんじんと豆腐のおやき20


軟飯80
オクラ納豆30
ほうれん草の青のり和え30

今日のごはんです。
グラムはだいたいですが、こんなもんだと思います😊

  • Y

    詳しくありがとうございます(o^^o)♪
    朝は毎日パンですか?☺️
    因みにもうミルク母乳はあげてないですか?

    • 4月6日
  • deleted user

    退会ユーザー

    毎朝パンです✨
    食パン、スティックパン、ロールパンなど、気分で種類変えてます😌
    ミルクは辞めましたが、母乳はすごい飲んでます笑

    • 4月6日
  • Y

    なるほど💡やっぱり朝はパンですよね😆😆💓
    参考になりましたありがとうございます❤

    • 4月6日