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いちご
妊娠・出産

妊娠7ヶ月過ぎてから夜中に目が覚めることがあり、眠りが浅いため日中も眠いです。改善方法を知りたいです。

妊娠7ヶ月すぎてから夜中に2回、目があいちゃう…眠りも浅い気がして日中も眠い…これはしょうがないのかな?
しっかり寝たいよ(;_;)

コメント

hana

私もそうでした!だんだん産後の赤ちゃんのお世話に備えて、夜も眠りが浅くなったりすぐ目覚める体質になってるそうです、すごいですよね(笑)
可能なら日中眠れる時に寝るのがいいと思います(´ω`)

  • いちご

    いちご

    コメントありがとうございます☆
    もう体は準備してるんですね(^^;
    夜中の胎動も激しくて(>_<)
    嬉しいことだけど、もう準備か…
    上の子のときのこと忘れちゃって…
    こんなに早かったかな('';)?って思って(^^;
    日中も一時間とまとめて寝れず、
    チョット寝て起きての繰返し。
    赤ちゃんの為に頑張ります(^-^)

    • 4月6日
atsuko

私もそうです!トイレではなく、普通に眠りから覚めます😅
最初は主人のイビキや抱きついてくるせいかと思いましたが(笑)、昨日から出張で一人で寝ていてもそうでした💦
きっと身体も準備し始めているんですね!!
私は昼間に少し寝るようにしてます😊

  • いちご

    いちご

    コメントありがとうございます☆
    もう体は準備してるんですね(^^;
    こんなに早かったかな?とビックリです。
    夜中の胎動も激しくて(>_<)
    後期はもっと寝れなくなるのかな?
    昼間も一時間とまとめて寝れず…
    寝て起きての繰返しです('';)
    赤ちゃんの為に頑張ります(^-^)

    • 4月6日