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断乳中のものです💡だんだん飲む量がへり、そこまでカチカチにはらずにき…

断乳中のものです💡
だんだん飲む量がへり、そこまでカチカチにはらずにきています。
でも、乳首の方がつまってきたのかいたいです😔昨日までは先の方だけつまんでほぐしてだしてましたが、それだとだめとかかれていました。ママリやネットです🌸

こういうときはどうしたらいいでしょうか😣💦?

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