コメント
あんこ
あたしもかなりの確率で白斑できたりと辛かったです。
脂っこいの甘いのは控えて、搾乳機や授乳しかないようですよ。
乳腺が細くても出るなら出さないと本当に詰まって痛くなります😵
人によって違いますが、手動タイプでやるのがいいかと！
ソフィア
おっぱいが出れば搾乳できますよ。
でも あんまり 自分で搾乳しすぎると
かえって たくさんつくられすぎて
はってしまうらしいです。
3時間以内で授乳するようにして
食事に気をつけたら
詰まりませんよ😄
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chiepuri
食事気を付けていても難しいですね。^_^;でも、赤ちゃんと私のためなのでがんばります！ありがとうございます！
- 4月5日
chiepuri
アドバイスありがとうございます！
今日 乳房マッサージにいってきました！おっぱい楽ですー！！！
搾乳器検討してみますね！