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エリザベス
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産後のフルマラソン走った方いらっしゃいますか?10月にある大阪マラソン…

産後のフルマラソン走った方いらっしゃいますか？
10月にある大阪マラソンにエントリーしようかと思います。
もし抽選で走れることになれば、産後９ヶ月になります。
今のところ完母です。
妊娠前にフルマラソン一度走ったことはあり、運動も少ししていました。

産後のフルマラソンは、走っていいのか、母乳のことも心配なのでもし走ったかたいたら意見参考にさせてもらいたいです。

コメント

さちゃそ

むしろ走っちゃいけない理由が分かりません！産後すぐは身体を休めるべきですが、しばらく経っているので問題ないのではないでしょうか？😆
私は産後1ヶ月から10キロ近く走るようになりましたよ〜！

ストレスになると母乳に影響ありそうですが、むしろリフレッシュになるのであればいいのでは？きらきら

  • エリザベス

    エリザベス

    ありがとうございます✨そうですよね！なんかやる気でてきました！
    チャレンジしてみようかと思います(*＞∇＜)ﾉ

    • 4月4日

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