コメント
柑橘まま
普段野菜をたくさん食べているのでしたら、塩分で浮腫んでしまったのでは？
カリュウムがたくさん含まれているほうれん草やバナナで水分の調節したら水分抜けるかもしれません！
ママリ
私も夜久しぶりに洋食食べに行ったら
朝の体重より1.5キロ増えてました💦
少し前までは次の日の朝便も出して
ある程度は体重が戻っていたのに
最近は増えても次の日200グラムしか
減ってない！！
ってことばっかりで着々と増えてます💦
凄いストレスになってます。
明日の朝が憂鬱です(;o;)
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さちゃん
普段頑張ってる分1食で何故？！って大ショックですよね💦明日の朝憂鬱過ぎます。お互いに頑張りましょう😢
- 4月3日
❤︎
全く同じです(笑)
次の日出すと、体重また戻ってました！
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さちゃん
結構な便秘なのですが明日頑張ってみます！体重管理って結構なストレスですよね💦
- 4月3日
ルーカ
そんなに一気に増える事はないので水分ですね😀
味がしっかりしたものを食べたりすると水分を溜め込むので
私もしょっちゅうありますが体重が増えた数日後ぐらいに溜め込んだ水分を排出すべくトイレが異常に近くなり早くて数日長くて一週間ぐらいで元の体重に戻る事が多いです💦
直ぐには戻らないのが厄介なんですよね😭
さちゃん
なるほど…浮腫もあるのですかね！明日はほうれん草とバナナ買ってきます😋💕