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だいふく
私も便秘がひどく、ツムラの漢方と液体の下剤を毎日服用しています。
そんなに飲んで良いのか不安で、お医者さんに聞きましたが、大丈夫ですよ、と。
溜まってしまって、踏ん張るときにお腹に負担をかけてしまうより、良いのかなと思って毎日飲んでいます。
その他、水分をたくさんとったり
ヨーグルトを食べたり、できることはしているつもりですが…
便秘、本当に辛いですよね(´；ω；`)
頑張りましょう！
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よー
ありがとうございます
もう薬に頼らないと出ないですよね(^_^;)
私は便秘になるとお腹が張りやすくて...