うー
私もよくできていました！乳腺炎になる手前なのでとにかく赤ちゃんに飲んでもらうか､おっぱいを乳首に向かってマッサージして乳腺のつまりをよくして搾乳するしかないと思います(>_<)💦痛いと思いますが､一回では治らないので飲んでもらってからも自分でマッサージして様子みると言いと思います！
さーやん
わたしも今授乳中で油断すると出来たりしますm(__)m
助産師さん曰く、浅飲みになってると一部詰まってしまうみたいなので、しっか咥えて沢山吸ってもらうと良いみたいですよ！！
あとは、わたしはお風呂で少しマッサージしたりしました。
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