帝王切開で2人目を出産後、1年経っても体力が戻らず、疲れや体重の問題があります。経験者のアドバイスを求めています。

年子＋双子mama(23)

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  ふかふかふか

  回答どうもありがとうございます！
  体力作り意識して生活しないとなと痛感しています。
  それよりも、「年子＋双子」に衝撃です(*゜Q゜*)私は「良くこの体で２人も産んだわねー」とお医者さんに驚かれるほどの弱りっぷりで。
  お知り合いさんはジムとのことですが、「年子＋双子妊娠中」さんの体力の源端数は…何か気を使ってることありますか!?
  
  お身体お大事にしてください(^^)

  • 10月12日
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  ふかふかふか

  訂正です
  
  体力の源【端数←関係ない言葉紛れ込んでしまいました】は…

  • 10月12日
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  年子＋双子mama(23)

  
  特に産まれてくる子が男の子なら
  なお体力必要ですよね(･･;)
  私は全く何もしていないのに
  握力も48kgあり腹筋も割れてる
  マッチョ家系なので体力は
  付けなくても有り余ってます（;;）
  23歳163センチ46キロで体脂肪率が13%というガッチリではないけど隠れマッチョです（;;）
  
  力には恵まれてますが
  乙女にはかけ離れてますw笑
  なので年子＋双子でも
  平気だと思ってますw

  • 10月12日
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  ふかふかふか

  家系ですか（○_○）！有り余った体力いただきたいです(笑)

  • 10月12日