コメント
退会ユーザー
知り合いは、完母で
10㌔近く痩せたと
言ってました！
食事はそこまででなく、
ダイエット器具を併用した
ようです(*´ω｀*)
Karin
今完母ですが、妊娠して17キロ増加して現在13キロ減量成功してます！朝昼は普通に食べて、夜はサラダやワカメスープ、豆腐などヘルシーなものに変えていたらどんどん痩せました！桶谷式にも通っていますが、完母だからといって夜も頑張って食べなくていいみたいです。
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ERIPI
すごいですね！お子様3ヶ月なんですか？私も3ヶ月なんですけどもうそんなに痩せられててすごいです(>_<)
毎食頑張って食べる必要ないんですか！！
夜もしっかり食べなきゃいけないと思ってました(>_<)
豆腐はよく食べるので夜はそれに変えてみることにします！！
ありがとうございます*\(^o^)/*- 10月11日
ahyaarmukeaze
わたしも完母です！
妊娠で10キロ太り今は14キロ減りました！
特に運動もしてませんし食事も普通なのですが
14キロ減ったのが産後2ヶ月でだったので
それからまったく減らずプールに通うことにしました😊
これからプールで頑張ります😊
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ERIPI
妊娠前よりか痩せられたんですか！？！？
羨ましいです(;_;)♡
食事普通でもやっぱり間食はしてないですよね？？
プールいいですね*\(^o^)/*
プールで歩く方が普通に歩くよりいいですしね(^^)
でも14キロも痩せられてて更にですか(;_;)すごいです！- 10月11日
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ahyaarmukeaze
間食めっちゃしてます！
アイスは毎日食べてます(^^;
その他にもお菓子食べたり！
間食しない日は無いです😅
もともと細い方ではないので
妊娠中より減ったのかもしれません(；・ω・)
絶対そうです😅
ダイエット家でやろうと思っても続いたことがないのでお金払ってあればもったいないから行くでしょーと安易な考えです😅- 10月11日
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ERIPI
え！間食しててですか！
すごい(;_;)
私も細くないのに全くですね(;_;)
確かにやろうやろうで終わりますよね😂笑
でも私ジムでも続かないです…笑- 10月11日
れぃちゃんママ
私は妊娠中7キロくらい太り、完母で凄く飲む子だったのでピークで妊娠前より5、6キロ痩せましたが母乳の量が減ってきたら戻り始め、最終的に妊娠前くらいに落ち着きました(‥;)
授乳中と同じ食生活ではすぐ戻ってしまうので気をつけないといけないんだな…と思いました^_^;
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ERIPI
ピークでそれだけ痩せられたのはすごいですね！
妊娠の体重にも全然戻りません(>_<)
授乳終わったら更に私は太るんですかね…笑- 10月11日
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れぃちゃんママ
すみません～。
そーゆーつもりじゃなかったのですが(´`:)
本当に人によってなので、卒乳後に必ず太る訳でもないし、子供が大きくなって動きが活発になって追い駆け回るのに痩せたって話も聞くし色々ですよね。
でも子供がいるとダイエットしようと思ってもなかなか余裕がないんですよね(。>ω<。)
卒乳後は子供の残りものも勿体ないと思わず食べない！！など気を付けるようにしています。- 10月11日
ゆきゅ
私も完母で、食欲がすごかったですが、妊娠中に13キロ増加したのがみるみる減っていき、マイナス2キロ位になってました。元々やせ形なのに顔とかげっそりしてむしろ嫌でした(>_<)それでいてお腹回りは運動しないとぶよぶよですし…
人それぞれなんですかね？参考にならずすみません。
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ERIPI
食欲すごくてそれだけ減るなんて羨ましいです(;_;)
お腹戻りにくいっていいますもんね(;_;)
私はお腹もですが二の腕がすごく太くなりました…
ほんと人それぞれですね！
いえいえ！ありがとうございます*\(^o^)/*- 10月11日
ERIPI
ええ！すごいですね*\(^o^)/*
食事ではなくて10きろってことは
相当されたんですかね？？
私も頑張ってみます(^^)