コメント
りのいおママ
うちの子が便秘になったとき小児科へ連れていって、「水分はとらせてるんですが。」といったら水分は関係ないと言われました。果物の繊維がいいみたいです。リンゴをすりおろしてあげたり、みかんをしぼったやつをあげてくださいと言われました(*^^*)
きょんつぅ
かかりつけ医によるとオレンジなどの柑橘系のジュースはいいそうですよ
うちでは乳幼児向けのものをお水で倍量に薄めて飲ませてます
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ゆづゆづ
お返事ありがとうございます。
柑橘系のジュースですね☆
うちも薄めてあげてみます(o^^o)- 10月11日
まめなお
水溶性食物繊維がいいですよ〜
りんご,みかん,大根,ひじき,わかめなどです(^^)
うちはおやつに野菜スティックや果物食べてます◎
お料理に牛乳は入れて摂っていますか？うちは牛乳飲むとちょっとゆるくなって出やすくなります笑
お豆やさつまいもなどは硬い繊維なので多量に摂るのは避けた方がいいかもしれません！
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ゆづゆづ
お返事ありがとうございます！
牛乳少しずつ使い始めてみましたが、大きな変化はなしです(^^;;
ヒジキとかわかめはあんまりあげてないので食事に使ってみます！- 10月11日
ナギぽよ
オリゴ糖使ってます☆パンに薄く塗ったり、食べ物の味付けに使ったり♪お腹の調子整えてくれますよ(o^^o)
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ゆづゆづ
お返事ありがとうございます(o^^o)
オリゴ糖ってもう使ってもいいんですか！
今度買ってみます☆- 10月11日
ゆづゆづ
お返事ありがとうございます(o^^o)
水分関係ないんですか(＞人＜;)
知らなかったです(^^;;
果実あげてみます！