5ヶ月の娘が早寝できず、お昼寝が長いせいか起きづらい様子。夜は何度も起きておっぱいを欲しがる。まとまって寝る子もいるが、アドバイスを求めています。
今５ヶ月半の娘がいます。
生活リズムを整えようと早寝早起きを
心掛けているのですが
早寝がなかなかできません(´︵`｡)
お風呂も早めに入れていますが
お昼寝が長いせい？でしょうか？
でも、無理矢理起こそうにも起きないし
起こせてもグズグズです。
しかも、お昼寝も夜寝る時も
おっぱい飲みながらでないと寝ません。。
このクセも直したいと思うのですが
上手くいかず(*´･д･)
夜は口寂しいのか
３・４回(もっと多い時も)起きて
おっぱいを少し飲んだらスグ寝ます。
５ヶ月はまとまって寝ると聞きますが
みなさんのお子さんはまとまって寝てくれてました？
何か寝かし付けのアドバイス下さい(__*)
- Rin(9歳)
コメント
退会ユーザー
まずはこじんさがあるのでなんとも言えませんが…母乳の子は夜は起きるのが多いと聞きます！うちの子はまとまって寝てた気もしますがうちは基本ポンポンかほっといて寝かせてます(笑)役に立てなくてすいません…
そらちゃむ
夜起きられると、ママも寝不足できついですね。
今育児日記を見直してみました。
夜中に授乳は1回。
朝は5時起き
お昼寝は昼前に2時間、夕方4時頃から30分くらい
抱っこでお散歩13時頃から1時間弱
お風呂は6時から30分くらい入ります。
7時頃には添い乳ですぐ寝ます。
完母です。
夜中に起きないようなので工夫は、いくつかしてました。
リズムをつけるのにしていたこと。
昼はとことん明るくテレビもつける
夜はお風呂上がりには間接照明で薄暗く
お昼寝が夕方遅くになってしまったらお風呂で遊ばせたり、歌ったり、体をよく温める。バスタブに貯めるお湯は、15センチくらいかな。赤ちゃんが座ってお腹が浸ればいいかなーくらいです。
体にかけながら遊びながら入っていました。
お風呂上りに、テレビなどの音は控えめに。
着替えをさせて、少しクールダウン。のんびりさせます。
それから、くらい寝室に連れて行き、添い乳でねせます。
夜中起きた時は、だいたいうちは12時頃でしたが、その時はおっぱいあげます。
それ以外で起きた時は寝たふり作戦。寝息を聞かせる。
トントンすると逆効果の子供もいると聞いたので、あえてしませんでした。
まだ月齢的にも、寝返りくらいでしょうか？？
運動不足とかは無いと思うんですが、寝る前にお風呂でエネルギーを発散させるのもありです。要は疲れさせます笑
夜中に起きてなかなか寝ない時は、一度煌々と明るい部屋でしばらく抱っこしてから、また暗くして寝せたりしてました。リセットされて効果的だったような気がします。
そい乳とか、おっぱいあげるの辛いですか？
辛いようでしたら、ミルクや断乳もありかもしれないですね。
でも、まだ5ヶ月。リズムは少し頑張れば着くようになりますよ。
赤ちゃんが、寝ぼけながらに、ママいなーい´д`;って泣いてるのかも。で、おっぱいくわえると、安心して眠るの繰り返しなんだね〜
それだけ愛されてるんですね❤️
辛いこともあるけど、おっぱい飲んでる顔が可愛くてたまらないなぁーと思えるのは今だけですよ❤️
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Rin
ありがとうございます！
お風呂の時間はまだ早めに入れていたので
少し遅くしてみます。
あとお散歩も15分くらいなので
もっと延ばしてみたり。
もう少し遊びで疲れるように
そらちゃむさん参考に
工夫していこうと思います！
眠りが浅く、グッスリ寝かせられず
寝かし付け方が間違っているのか心配だったので
ちょっと頑張ってみます。
おっぱいも、あげすぎて出てないから
何度も起きてしまうのかもしれないですね。。
ツラいとき少しミルクも追加してみます。
こう言うのも今だけですもんね(__*)- 10月11日
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そらちゃむ
お散歩の時間も伸ばせば、気がまぎれるから、
おっぱいおっぱい言わなくなるかもしれないですね。
おっぱい大好きなんだね〜。うちも、雨で家にいる時はおっぱいばっかりで心身ともに疲れていたから、間隔を空けるようにしてみるといいのかも。
無理はしないでね。- 10月11日
mii
5ヶ月の男の子のママです！
うちもお昼寝はしたいだけ好きな時間にさせちゃってますよ(ﾟ∀ﾟ)
うちの子も夜中口が寂しくなったりふんふん言う時あるのでその時はトントンして、おしゃぶりに頼ってます♡
授乳のときじゃないときはそれですっと寝てくれるので！
5ヶ月でも思ったよりうちの子もまだまとまってねないです（；＿；）
なんか回答になってなくてすいません（笑）
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Rin
同じ感じの方が居るだけで心強いです！
スグにおっぱいは止めて“トントン”
挑戦してみます！
ありがとうございます(o^^o)- 10月11日
なたろう
うちが実践してるのは
・昼寝と夜寝の場所を変える
・寝ながら泣いてもすぐに抱っこしない(寝言泣きの場合があるため)
・夜寝の時は眠そうじゃなくても部屋を暗くする
・なかなか寝ないときはこっちが寝たふりをする
自分が疲れてるときはおっぱいをくわえさせて寝かせる時がありますが、極力布団に転がしての寝かしつけを心がけてます(>_<)
一番効果があるのがギュッとしながら寝たふりでした(笑)
多分遊び相手がいないから寝てくれるんだと思います。
最近は
20時就寝～６時起床(１、２回夜間授乳)
と、リズムがついてきてます。
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Rin
寝たふり！
それはやったこと無かったです(笑)
他のことと併せてさっそく夜やってみます(๑•̀д•́๑)
私は逆に「疲れるまで遊ぼう作戦」
してました！(´д｀ll)- 10月11日
*｡☆*SoA*☆｡*
ウチの子は上は本当に寝ませんでした。置いたら起きるという…背中スイッチパターン。少しの物音で起きてしまってて大変でした。朝起きるの遅かったです。今も上の子は寝るのが下手くそです。でも下の子は早ければ7時頃には寝ます。あとは授乳で起きるくらい。朝も6時か7時頃には起きます。その子その子でそれぞれです。ゆっくり治してあげて下さい。
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Rin
下手くそ(^^)
そうですね、ウチもそう言う
性格なのかもしれません(*´･д･`)
気長に付き合おうと思います！
大きくなればそれなりに
できるようになりますもんね！
でも、同じような人がいるんだなーと
思うだけで頑張れます
ありがとうございます♪- 10月11日
Rin
完母なので起きるの多くなるのは仕方ないんですね
そうですかーグッスリさんは羨ましいです。
睡眠足りてるのか心配なくらい
眠りが浅い気がして(･ิд･ิ:)
まぁ、ウチの子はこういう子なのかもしれませんね(*_*;
退会ユーザー
うちの子も突然寝るようになったり寝なくなったりとありますよ(笑)他の子と進み方違って心配してましたが最近はあっけらかんとしてます(笑)