ゆきの
私は起床を6〜9時頃の授乳のときと考えて、そこから次の明け方までと判断してました。
でも今の時期なら赤ちゃんも好きなときに起きて好きなときに飲む生活ですから、きっかり24時間とか考えず大体で大丈夫ですよ！3日平均してそのくらい飲めてれば大丈夫、って感じです！
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