退会ユーザー
私は9週後半から臨月を思い出すほどの苦しさに襲われましたが、原因は便秘でした。あと、安定期入るまでやはり胃腸の動き？は悪いと思うので悪循環なんだと思います。ガスや便が溜まったりで😫
私は酸化マグネシウムと液体の下剤を飲んでどうにかしてますが、即効性はないので結構辛いです。
退会ユーザー
私もです。便秘すごいのでパンパンです。
あまり動けないし食べ物でどうにかするしかないと看護師の友人に言われたので
りんごやバナナ、ヨーグルト摂るようにしてます。
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