あかね
お疲れ様ですヽ(*´∀｀)ノそんな短時間で家事一通りやってしまうなんて凄いですね！
わたしも腰が痛くなるので、こまめに休憩しながらやってます。わたしは腹帯でお腹を持ち上げながらだと、だいぶラクです😊
びえみ
貼るカイロや温湿布が効果あると思います。
冷えはよくないです。
yse0902
そうなんですね！試してみます♩
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yse0902
私の家は2LDKで狭いので、掃除はすぐに終わってしまいます😅あとは手抜きです。
私も休憩しながらしてたんですけど、やっぱり腰が痛くなっちゃいました😢
腹帯がいいんですね！今度からは骨盤ベルトではなく、腹帯を使ってみます！
ありがとうございます😊