妊娠・出産
産後ハイの症状か不安で眠れない。自律神経乱れてるか心配。どうしたら落ち着けるか。
産後ハイってやつなのか？、興奮してあまり寝れませんでした💦
朝方少し寝付けたのですが、ふと仕切りカーテンの網目をずっと見ていたら怖いような感じ？訳の分からない感情で体は暑くてパニックになりかけました…
私何でここにいるんだろ？しぬというフレーズもでて来て思い浮かべたり、頭おかしくなったと…怖くて書類を整理したりしてました😭
26日の深夜から一睡もしてないので、自律神経が乱れてるのかな？と思いました😵不愉快に思われたらすみません😣どうしても心を落ち着かせたくて、投稿しました🙇
- みー(6歳)
コメント
生どらやき
私も入院中はほとんど寝れませんでした。
寝れても金縛りや悪夢ばかり見ていましたが、退院してからはグッスリでした（笑）
体がびっくりしてるのかもしれないですね！
♡mama♡
アドレナリンが出てるのだと思います。
今寝れていないと退院してからキツくなりますよ！
睡眠薬もらって寝た方がいいですよ(>_<)
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みー
もう少し様子を見てみて、助産師さんに相談してみます😊
- 3月27日
みー
そうなんですね…今朝本当に怖くなってビックリしました💦昔からよく分からない感情や感覚になる事があるので…😱
夜は目がぱっちりで、問題なかったのですが笑早く退院して、爆睡したいです😂