赤ちゃんが夜中に起きてしまい、寝かしつけが難しいです。寝かしつけの方法についてアドバイスをお願いします。
もうすぐ9ヶ月になる赤ちゃんです。4月から保育園で私も5月から仕事になるので、夜中長く寝てくれるようにしたいと思っています。
今の生活リズムは
5〜6時に起床
9〜10時半の間に30〜1時間お昼寝
10時半に離乳食
14〜15時の間に30分お昼寝
17時15分頃に2回目の離乳食
17時50分頃にお風呂。
18時30〜45分の間に就寝。就寝直前にミルク。
23時〜1時にぐずって起きる。その後1時間以上寝ません！！
そして4時頃にたまに起きてしまう。
ミルクは1日5回です。
こんな感じです。昼寝はとても寝入りがよくて直ぐに寝てくれますが、夜中に起きた時は寝てくれません。ぐずりながらベッドでつかまり立ちしたり、もがいたり…何度も寝かしつけしています。ひたすら背中トントンして1時間以上寝てくれなくて、私が負けてミルクあげてしまいます。
何かいい寝かしつけの方法はありますでしょうか？
- めるく(3歳2ヶ月, 5歳4ヶ月, 7歳)
コメント
ままり
保育園で働いた経験があります😂
慣らし保育があるので大丈夫だと思いますが
9時〜、15時〜、お昼寝されている時間は保育園だとおやつの時間です😊
そのあと、お外にお散歩など遊んで給食って感じのリズムです‼️
なるべく午前寝を減らして午後にまとめて寝るようになると
お子さんも保育園でのリズムになりやすいかもしれないですね☺️☺️
お仕事始めてからの生活リズムを想定して少しずつ変えたりするのもいいかと💓
私は、子どもにす寝る時間を遅くして
ただ、私の意見ですので参考程度にお願いします😭
めろん
6ヶ月からスイミングに通う事もあり、離乳食の時間を朝は7:30～8:30、夜は18:00～19:00→お風呂→21:00までに完全に寝かしつけが終わるようにしています。朝まで起きません。と言うか、私も5月から仕事復帰のため、自分のリズムを作るという意味で夜間断乳しました。これから３回食にあたりお昼の時間を足せばいいだけなので、離乳食の時間を自分と同じリズムに合わせたらとても楽です。大変だと思いますが、頑張っていきましょうね。
ままり
途中で送ってしまいました😭
子どもに起きている時間を長くして少し疲れて寝る時間を長くするようにしてました😂🙌🏻
めるく
なるほど。午前の寝る時間を減らすってことですかね？保育園だと10時半に離乳食をあげると言っていました！
めるく
今寝る時間がかなり早いので少しづつ遅くしていっているんです😓