退会ユーザー
私も職場まで電車だったのを歩きに変えました…笑
何か効果があることを願ってます✨
チョコレート
頑張っててえらいですね！わたしは妊活中逆立ちをしていたり、体をとにかくあっためていました💗💗
りさ
軽い運動いいですね😃🌟
事務職なので私も座りっぱなしで、コピー機とデスクの往復しか動かないです笑
適度な運動が妊活にも健康にも良いということなので、最近は一駅分20分毎朝歩いてます✨
何か良い効果があることをゆるく期待しましょう😁
幸¨*)
毎日30分の景色を見ながらのウォーキングが良いと聞いたので、時間がある時は歩いて用事を済ませようとしてます😄
そん時に適度な速度と景色を見るを意識してます！
代謝があがり子宮や脳まで血液が循環されて、妊娠率UPするみたいです🎶
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