えっちゃん818
飲んだ方がいいと病院でもすすめてたので、飲んでました(^^)
りん
飲んだ方がいいよ〜って病院の先生に勧められました😀
わい
私は、流産を経験してからすぐの妊娠だったので飲みました！
飲まないよりは良いのかと思います笑
ぴこ
私は積極的に飲んでましたよ💓障害のリスクが下がると聞いたので！
mamiii
サプリを飲まなくても、食材で取れれば大丈夫ですよ🙆♀️
葉酸はしっかり摂っておいた方が良いと思います😊
まるちゃん
初期のときに、葉酸のことを医師に尋ねたところ、
葉酸は妊娠前から飲んでないとあまり意味がないと言われました。
あと、葉酸が不足して影響があるのは
日本人女性は数%の割合みたいで、
葉酸サプリをとるより、
バランス良い食事を取る方が大切だと言われました！
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あああ
なるほど。詳しくありがとうござます。葉酸はどのような食材で摂取できますか？
- 3月22日
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まるちゃん
ほうれん草や納豆をよく食べるようにしています！
いちごもいいみたいですけど、高いので
あまり食べてません（笑）
検索したらいろいろでてくると思いますよ👍💕💕
あと、初期のころ悪阻で
野菜とお肉が全く食べられなくなり、
心配で医師に、
野菜が全く食べれていないのですが大丈夫ですか？と聞いたら
大丈夫よー！今は食べれるものを食べていたらいいからね！と言われました☝️✨
検診で何でも聞いてみていいと思いますよ！👍- 3月22日
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あああ
ありがとうございます！
初めてなので色々と不安なことだらけで…
助かりました！- 3月22日
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まるちゃん
私も初めての妊娠で、検診でこんなこと聞いていいのかな？とか思ったりもしていたのですが、
もう、バンバン聞くようにしました！（笑）
この前は銭湯に行ってもいいか？とも聞きましたよ🙌✨（笑）
赤ちゃんのためと思って医師に
質問しまくりましょう💕💕
お互い元気な赤ちゃん産まれてきますように✨✨- 3月22日
ママ
妊娠中は必ず毎日飲んでましたよ！赤ちゃんもママにとっても大事な栄養です！
mama🐻💛
飲まなかったです( ˘ᵕ˘ )
食事に気をつけてました！
でも健康な子が生まれてきましたよ♡
ママリ
サプリに頼らなくてもバランスのいい食事を摂ればいいと思いますよ！
これから母親になるので、体力、健康が大切です。しっかり丈夫な体を作るために食べれば赤ちゃんにもいい事だと思いますよ´•ﻌ•`
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