食後に気持ち悪くなるので悩んでいます。食欲はあるけど量を減らすとストレス。皆さんはどうしていますか？
後期づわりなのか、食べ終わると逆流してる感じで気持ち悪くなります💦
でも食欲はあるので、普通に食べてしまい、気持ち悪くなって後悔の繰り返し…
でも量を減らして食事の回数を増やすのも、食欲があるので少量だと満足できずストレスで辛いです。
皆さんどうされてますか？
こんな時間なのにお腹減ってきました…🤣
食べようかな…
でもまた気持ち悪くなりそう…
- あきは(5歳11ヶ月)
コメント
みかん
あたしも後期に胃液が逆流してくる感じがあったので、産婦人科の先生に相談したら、お薬もらいましたよ！
♡♡♡
私は梅とか酸っぱい物を食べると気持ち悪さなくなりました！
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あきは
コメントありがとうございます！
酸っぱいものってさっぱりしてスッとしそうですね😊✨
ついつい食べたいものがガッツリなので気をつけます💦- 3月21日
とんとんとまと
わかります！
わたしもそうでした！
食後5時間たってても寝る時気持ち悪くて苦しんで夜なかなか眠れませんでした。
寝た時に真っ平らだと気持ち悪いので、布団の下に毛布を敷き込んで上半身に傾斜をつけていました。
答えになっていませんがすみません！
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あきは
コメントありがとうございます！
ほんと初期づわりとはまた異なった辛さで戸惑ってます😱
お腹減ってもつらいし、食べてもつらいしで食事のことばかり考えてます💦
なかなか寝付けないのもあって、それも関係してるのかもしれないですね😨
抱き枕買ってみたので私も寝る体制とか気をつけてみますね✨- 3月21日
みにもぐら
私も同じでしたー
しんどいですよね…
私はつわりより後期つわりの方が辛かったかもしれないです。
食欲はモリモリあったので特に食べる量は減らしませんでした(減らせませんでした 笑)
食べてからすぐには横にならない、消化のいいものを食べる
この2つは心がけてました。
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あきは
コメントありがとうございます！
ほんと初期づわりも、後期づわりもやっかいですね😫
食べると逆流してしんどくなるのわかってるのに、減らせません！笑
ほんと減らせないのもつらいです😭
食べたいもの食べながらも、消化のいいものにシフトしていけるよう気をつけます💦- 3月21日
あきは
コメントありがとうございます！
助産師さんに相談すると、あまりに酷かったら胃薬だすよーって言ってもらえてるので、最終手段にしようとまだもらってなくて💦
どこまで我慢するラインか悩んでます😫