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なーち
サプリ・健康

妊娠中~産後、ずっと便秘で悩んでいます。産婦人科でもらっていた便秘…

妊娠中~産後、ずっと便秘で悩んでいます。
産婦人科でもらっていた
便秘薬(マグミット)も効かないです。。
完母で育てているので
水分摂取はこころがけて
1日に1リットル~2リットル
飲むようにしていますが
あまり効果がありません(´・_・`)
なにかいい方法ないでしょうか?

コメント

K

便秘の時R1飲んでます!
1度飲んで効くのに私は半日掛かりますが個人差あると思いますが私には効果あります😂❤️

  • なーち

    なーち

    R1聞くんですね!!
    私も試してみます!
    ありがとうございます(><)♡

    • 3月21日
a.h43

私は、妊娠中チアシードをヨーグルトに混ぜて食べるのが効果ありました!
今はペコちゃんが痩せったって言ってる青汁で効果大です(^^)
青汁は旦那用に買ったんですけど、飲まないので自分で飲んだら、便通が良くなってそこからリピートしてます!
子供がいると、ヨーグルトをゆっくり食べる時間がなくて(笑)

  • なーち

    なーち

    子供がいるとなかなかゆっくり
    食事とれないですよね(´°_°`)
    ぺこちゃんのやつきになってました!
    青汁は置き換えで飲んでますか☺?

    • 3月21日
  • a.h43

    a.h43

    置き換えじゃなく、寝る前のティータイムにホットで飲んでます(^^)

    • 3月21日
  • なーち

    なーち

    今度買ってみます!
    ありがとうございます♡

    • 3月21日
star

私も便秘で困ってました_(:3 」∠)
授乳中でも大丈夫なコーラックを寝る前に飲んで、朝起きたら必ず出るようになりました(゚ω゚)

  • なーち

    なーち

    毎朝でるのは理想ですね(><)
    私も試してます!
    ありがとうございます!

    • 3月21日
はるくんmama

もりもりスリムという、お茶がめっちゃ効きますよ!!!

ティーパックになってて好きな濃いさにして1日1杯飲むと早ければその日のうちに出ます😆

  • なーち

    なーち

    初めてききました!
    お茶だと薬より安心ですね♡
    検討してみます!

    • 3月21日