妊娠・出産

正期産にはいっているからどんどん歩いた方がいいのは分かってるけど外…

正期産にはいっているからどんどん歩いた方がいいのは分かってるけど外出先で破水したらどうしよう..とか考えるとなかなか怖くて長い距離を歩けません(>_<)💧
子宮口ガチガチなので沢山動いて！！先生には言われてます😂💦
一日にどのくらい歩くのが目安なんですかね？😭

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