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あいチャンmama♥
その他の疑問

旦那が寝てる時に歯ぎしりをするので歯ぎしりの度に目が覚めて熟睡でき…

旦那が寝てる時に
歯ぎしりをするので
歯ぎしりの度に目が覚めて
熟睡できないし
妊娠中でトイレも近いので
トイレの度に起きるので
熟睡できません。゚(゚^ω^゚)゚。
歯ぎしりを直せる方法とか
ありますか?

コメント

haru.

歯ぎしりなおすには歯医者行くようだと思います😭

マウスピース作ってもらうとか!

でも友達の歯ぎしりはそのマウスピースさえ壊す威力でしたw

  • あいチャンmama♥

    あいチャンmama♥

    やはり歯医者に行かないと
    無理なんですね(´・ω・`)
    旦那に寝てる時
    歯ぎしりウルサイって言ったら
    歯ぎしりなんかしてないと
    言われ話聞いてくれません(^ω^;);););)(笑)

    • 10月5日
yochan♡

妊娠中は辛いですよね…
旦那様、歯医者さんへ行って相談したりマウスピースを作ってもらったりしてはいかがですか??

  • あいチャンmama♥

    あいチャンmama♥

    本当に寝れないから
    イライラします!(笑)
    歯ぎしりしだしたら
    鼻つまんだり
    旦那を軽く蹴ったりしてます(笑)

    • 10月5日
∞まぁみん∞

歯ぎしり本当に嫌ですよね。
わかります。
前調べた程度ですが、歯医者さんに行ってマウスピースを作ってもらうといいらしいですよ。

  • ∞まぁみん∞

    ∞まぁみん∞

    歯ぎしりストレスが原因のことがあるそうでそれを解消するのもいいみたいです。

    • 10月5日
  • あいチャンmama♥

    あいチャンmama♥

    本当に嫌でイライラします(笑)

    • 10月5日
  • ∞まぁみん∞

    ∞まぁみん∞

    旦那さんに自覚なかったら録音して聞かせてあげてみてください。
    あれは本当逆にストレスになりますよね。

    • 10月5日
  • あいチャンmama♥

    あいチャンmama♥

    分かりました(*⌒▽⌒*)
    有り難うございます(〃・д・)-д-))ペコリン

    • 10月5日
まめ

私は自分が歯ぎしりひどくて旦那はおろか、赤ちゃんを起こしてしまいます(;´Д`)ww

普段から歯をくいしばる癖を意識して治すようにしてもらう。

寝る時に自己暗示で歯ぎしりをしない!と唱え、歯を浮かせ気味で寝る。

など方法がありますが、私は効果なしでした。

そこで、歯科で歯ぎしり用のマウスピースを作って寝る時だけ付けて寝ています。
これで夜中の人を不快にさせる歯ぎしりは無くなりました(*ノω<*)

でも歯が痛いわけでもないのに、歯医者さんに行ってくれるかな…ってところですね。
なので、歯ぎしりで最悪歯が抜ける事とかを教えてあげて連れて行ってあげたら良いかと思います(´艸`)

マウスピースの値段は歯科にもよるかと思いますが、5千円程度だと思います。

歯ぎしり治ると良いですね^^

  • あいチャンmama♥

    あいチャンmama♥

    そぅなんですね\(^ω^)/
    有り難うございます(〃・д・)-д-))ペコリン
    旦那に歯ぎしりウルサイって言ったら
    歯ぎしりなんかしてないと言われました(笑)

    • 10月5日
  • まめ

    まめ

    認めろwwと思いますねw
    私は自分の歯ぎしりがうるさくて起きるので
    旦那さんの歯ぎしりを動画で撮って起こして見せつけるとかw

    • 10月5日
あいチャンmama♥

本当に認めないですよ(笑)
目が覚めない時もあるんですが歯ぎしりの音が嫌いで( ̄▽ ̄;)
旦那さんのお母さんも小さい頃から歯ぎしりウルサイって言ってました( ̄▽ ̄;)