コメント
退会ユーザー
体重は目安なので 見た目重視で
ひたすら筋トレです😂
完母なので 食事制限して
母乳泊まるのも嫌なので💦
ただ間食は 週一にしてます🙏
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
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UMR
やっぱり筋トレですよね😂！
抱っこついでにスクワット頑張りますっw
ありがとうございます！
退会ユーザー
スクワットもいいですが
プランクおすすめですよ٩(●˙▽˙●)۶
1分とかで出来るので！
調べて見てください😊
共にがんばって痩せましょう！😭
UMR
プランクですか！調べてみますっ！
少しでも短い方がありがたい！！
ありがとうございます😭💕
はいっ！お互い頑張りましょう😭！