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みっちゃん
サプリ・健康

こちらで体幹ダイエットが良いと聞いたので本を買って早速やってます。(…

こちらで体幹ダイエットが良いと聞いたので本を買って早速やってます☆(*´∀`*)
まだ始めたばかりなので分からないですが続けて本当に痩せた方いらっしゃいますか???😊

コメント

ひーちゃん

プランクやってました!すっごい痩せるとかまではいかないですけど、時間かけていけば確実に痩せます。
なにより太りにくいです!
3人目妊娠中ですがあまり太りません!
ちなみに1人目、2人目はプラス20キロでしたよ笑

  • みっちゃん

    みっちゃん

    そうなんですね🌟コツコツ続けてたらそういう体質になるんでしょうね☆日々の努力ですね!!

    • 3月16日