コメント
みみ
最低4時間以上と聞きましたが(^^)
私は息子がまだ夜起きるので、ぶっ通しで4時間以上とか全然寝れてないけど、とりあえず体温つけてますよ😊そういう方、他にもいました！なんとなくだけど、高温期、低温期になります。
基礎体温をどこまで信頼するか、にもよりますが😓
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かず
そうなんですね！
ねれる時に寝てつけられる時につけようと思います！
ありがとうございます！