コメント
ふゆみかん
38w1dで出産しました。散歩が効果あったと思います。1日1時間くらい歩きました！あと前駆陣痛がある時にスクワットと階段上り下りしてました！赤ちゃんに会えるの楽しみですねヽ(*'▽'*)ﾉ
りー丸
安産ヨガを軽くやっただけ2日後に陣痛きました(✿´꒳`)笑
階段の昇り降りや雑巾がけも効くみたいですね(๑´ڡ`๑)‼︎
まき
子宮口ガチガチで
まだまだって言われてましたが
これ続けてたら
破水しました！
効くかも？！
知ってたらごめんなさい(´•ω•`;)
もうすぐ会えますね♡
出産がんばれー!!!
退会ユーザー
こんにちは♡
ちょうど37週に入った所で予定日より一週間早く生みましたが、その日はワンちゃんの散歩にかなり歩いてました…2時間ぐらい！
そして夜にピザを大量に食べました(^^;;
陣痛5分間隔で病院行きましたが全然開いておらずでしたが、一気に進み朝には生まれました！
楽しみですね(*^^*)
頑張って下さい♡
こまち1018
散歩がいいんですね♪いっぱい歩きたいと思います♪