コメント
かず
10キロ以上痩せないと、足回りは痩せないと言われたことがあります…
リンパを流すマッサージをすると少しはマシになると聞きました。
お互いダイエット頑張りましょう！
みかちん
ベッドでうつ伏せになって1分間全力バタ足です😀👍🏻
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みみみ
ありがとうございます！してみます\❤︎/
- 3月14日
ろぺ
椅子にお尻ギリギリに座って太ももとふくらはぎを揺らすようにプルプルしてたら、いつの間にかスッキリしていきました！
車で信号待ちの時にもしてます😅
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みみみ
ありがとうございます！私もしてみます！▷▶
- 3月14日
ゆうう
いいやり方か分かりませんが、ひたすら足を スネとかからも汗かくくらいコタツに突っ込んで、1週間ほどでかなり細くなりました！！低温やけど注意ですが。。
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みみみ
ありがとうございます！すごいですね！♡♡やってみます！
- 3月14日
みみみ
ありがとうございます♡♡してみます！