コメント
ゆまま
さば味噌、焼き魚、肉じゃが、おひたし、きんぴらとかですかね！
mama
焼き魚 煮付け魚
肉じゃが ほうれん草おひたし
きんぴらごぼう カボチャの煮物
たけのこの煮物 味噌汁
などほとんど煮物か、おひたしか
って感じですよね😂
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さぁちゃん
たしかに、ほとんど煮物かおひたしですね(笑)
料理苦手で魚料理はかなり苦手なのですが…
チャレンジしてみます(><)
ありがとうございます★- 3月13日
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mama
私のいつもの煮付けの比率を
参考にしてみてください♡
だいたいこれで味はバッチリです♪
しょうがスライス(適当)
水 100ml
酒 100ml
みりん 大さじ2
砂糖 大さじ1
しょうゆ 大さじ3
です♪
すべてを鍋に入れて煮立たせて
魚を入れて落し蓋をして
煮汁がなくなるまで煮詰めて完成です♪
うちは、煮汁が少し残った状態で
完成にしてます♡- 3月13日
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さぁちゃん
細かくありがとうございます(T^T)💕
すぐにスクショしました💕笑
魚買ってきて作ってみます︎☺︎- 3月13日
なあな
煮物はよく作ります。
でも、バランスさえ考えれば和食にこだわらなくても大丈夫ですよ!!
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さぁちゃん
煮物！！バランス！！料理下手だから苦手なんですが…頑張ってみます^^*!!
ありがとうございます★- 3月13日
ぱくぱく
きんぴらごぼうは常備品にしてます！
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さぁちゃん
常備品にしてるんですね✨
ありがとうございます★- 3月13日
みぃ
いつものハンバーグにはんぺんとかチーズ、海苔を混ぜてみたりして、ポン酢にするとさっぱりします！！笑
焼き魚とかにするなら副菜にほうれん草のお浸しとか、私はよくやります☺️
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さぁちゃん
作り方しだいでも変えられるんですねぇ！
アイデアありがとうございます★- 3月13日
かよ
なかなか時間なくてゆっくりご飯作れない時はとにかく野菜スープ作って食べてます(´◡`一品で野菜たくさんとれるので便利ですよ♪
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さぁちゃん
確かに野菜スープならたくさん野菜とれますね！
料理が苦手な私にも優しい(笑)
ありがとうございます★- 3月13日
ベスザムービー
私が好きなのは、筑前煮です＼(^^)／
あとは、焼き魚、味噌汁、おひたしなどなど。和食大好きですが、塩分には気をつけてくださいねー♪
あと、和食にデザートがないのは、料理に砂糖やみりんをたくさん使うからだと聞きました！
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さぁちゃん
筑前煮美味しいですよね(*´艸`)
たしかに和食はたくさん砂糖とかみりん使いますね(ﾟﾛﾟ)！
塩分も妊婦のときに母親学級で注意するように言われました！←忘れてました💦
ありがとうございます★- 3月13日
退会ユーザー
それを言うなら海外の方々はみんな母乳がだめということになりますよ（笑）
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さぁちゃん
日本人だから和食が合ってるってどこかで言われたので…
海外の方々の事まで考えてませんでした。
すみませんでした。- 3月13日
くまのプー
根菜がいいらしいです！
母乳がサラサラで飲みやすくなるとか☺️💕
けんちん汁や筑前煮など具沢山で作ると美味しいですよ♪
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さぁちゃん
けんちん汁いいですね！！
作ってみます！ありがとうございます★- 3月13日
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くまのプー
汁物は一度にたくさん作れるのでオススメです👌
- 3月13日
りまま
私も同じこと考えてました。根菜がいいみたいで豚汁作ったら旦那も娘も好きですぐなくなってしまいました😂あとはほうれん草の胡麻和え、きんぴらごぼうくらいしかレパートリーが無いです。乳製品と餅系が詰まりやすいみたいですが、大好きで困ってます😂みなさんの参考にしよう〜。
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さぁちゃん
豚汁美味しいですよね💕
私も、乳製品、餅系大好きです😂
ホント困りますね(笑)
ありがとうございます★- 3月13日
nicomomo
ひじきの煮物いいですよー！
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さぁちゃん
( ﾟдﾟ)ﾊｯ!ひじき！！最近食べてなかったです！
ありがとうございます★- 3月13日
みよママ
カボチャとひき肉の煮物、
ほうれん草のおひたし、
豚汁、
肉じゃが、
お味噌汁、
野菜スープ、
炊き込みご飯、
夫がガツガツ系なので料理あんまりなのもあってこのくらいです😭💦
毎日クックパッド先生と
クラシル先生にお世話になってます😂（笑）
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さぁちゃん
クックパッド先生とクラシル先生…
これからは私もお世話になりたいと思います！！笑
ありがとうございます★- 3月13日
退会ユーザー
ひじき、きんぴらごぼう
高野豆腐は定番ですかね(^^)
あとは筑前煮、お浸し、豚汁
炊き込みご飯とかよくします✨
さぁちゃん
なるほど…作ってみます！
ありがとうございます★