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昼寝は長すぎると夜の睡眠に影響しますよね?2時間30分は寝かせ過ぎですか?どれくらいで起こしたらいいですか?

昼寝は長すぎると夜の睡眠に影響しますよね?2時間30分は寝かせ過ぎですか?どれくらいで起こしたらいいですか?

コメント

みどりむし

息子はたまに3時間寝てますが、夜も21時には寝ますよ😊

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    よく寝ますね!コメントありがとう御座います♡

    • 4月6日
Y❤︎

何時にお昼寝するのかにもよります(´゚ω゚`)
保育園では13時から15時ぐらいまでお昼寝です☺️
夜もしっかり寝てくれますよ🙌
例えば15時から17時だと夜寝てくれないです😓

  • ♡mama♡

    ♡mama♡

    タイミングが大切ですね。コメントありがとう御座います!

    • 4月6日
ゆずる🍰*

息子は2時間お昼寝しますが
2時間半するときもあります!
夜はきちんと寝てくれます😴
2時間ぐらいがちょうどいいみたいです☺️✨

  • ♡mama♡

    ♡mama♡

    コメントありがとう御座います♡

    • 4月6日
みこ

うちは何時間っていつのより15時に起こすようにしてます!
だいたい13時から15時まで寝てます!

  • ♡mama♡

    ♡mama♡

    コメントありがとう御座います♡

    • 4月6日
なっちぃん

昼寝して起きる時間が15時位なら夜寝てくれるので15時には起こすようにしてます😄それまでは3時間でも寝かせちゃってます😌

  • ♡mama♡

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    コメントありがとう御座います♡

    • 4月6日