骨盤ケアについてのアドバイスをお願いします。骨盤ベルトやニッパーの効果やおすすめメーカーについて悩んでいます。整体に行った経験もあります。

ちゅんた

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  みっふぃ。

  
  産後わりとすぐガードルつけられましたか？
  ちなみにメーカー聞いてもいいですか？
  
  骨盤矯正行かれたんですね💡
  骨盤が開いたままだと太りやすいと聞きますもんね👂️
  
  半年で元通りですか✨
  私も骨盤ケアしようと思います( ´ー`)
  
  ありがとうございます☘️

  • 3月10日
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  ちゅんた

  クッキーモンスターさん
  
  産後1週間から着用しました。
  最初は67センチから始め、締め付けが物足りなくなったら64、さらに足りなくなったら58へとサイズダウンしていきました。妊娠前も仕事上、ほぼ毎日履いていたので、すぐ着用することに不快感は無かったです。
  
  ちなみに、全てWacoalです。ホックタイプの方が閉められてる感はありますが、トイレが面倒くさくなり、58の頃はホックなしタイプにしました。
  
  体重は落ちても、体型が戻らないとはよく聞きますので、骨盤ケアはおすすめです‼️
  ですが、本来なら妊娠期間と同じ月日をかけ、身体が自然と戻るようになっているらしいので、あまり気にし過ぎず、いつか必ず落ちると信じて気長に待つことが1番だったような気がします^ ^

  • 3月10日
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  みっふぃ。

  
  なるほど💡
  自宅に帰ってきてちょっと落ち着いてからですね(^^)
  
  少しずつ減っていくのは嬉しいですね✨
  
  私は仕事中、あまりつけてなくてちょっと違和感あるかもですが頑張ってつけたいです‼️
  
  確かにトイレが面倒ですよね😅
  
  巻くタイプでしょうか？
  
  確かに少しずつ戻っていくような
  食生活や運動(育児がそうなるのかな～)をして自然に落とすのが一番ですよね😃
  
  ご丁寧にありがとうございます☘️

  • 3月11日
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  ちゅんた

  
  産後ベルトも効果があると聞きますし、使いやすい方を選んだら良いと思います。
  とにかく、何かしらを毎日継続して、骨盤を戻してあげるのが無理ないかと。
  
  気長に頑張ってくださいね^ ^

  • 3月11日
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  みっふぃ。

  
  ありがとうございます🤰
  放っておくと歪んだりしたまま
  で良くは無いかと思うので
  整体も活用しつつ
  まずは出来るところからやってみようと思います。
  
  産む前から心積りだけはしておこうと思います❗️
  
  がんばります💪✨

  • 3月11日