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さやか
ココロ・悩み

嫌なことがあった時、皆さんはどのようにして気分転換をしていますか?泣くことしか出来ず、とても辛いです。

嫌なことがあった時、皆さんはどのようにして気分転換をしていますか?泣くことしか出来ず、とても辛いです。

コメント

あじゅ

実家に帰ったりしてますよ〜!
後は友達と喋ったりとか。

ゆゆゆ

旦那に全部愚痴って、慰めてもらいます!そして、美味しいものを食べます!

ママリ🔰

甘い物食べて美味しいもん食べて寝て忘れます😂

3児mama

甘いものを食べて、いっぱい寝ます!
ゲームしたり好きなことしたり
後は泣いて忘れられないけど
忘れる方向に持っていきます✊

あさん

家族に話たりとか、散歩に行ったり、買い物とかしてます!
誰かに話す事が1番スッキリします!

りり

友達と会うのも億劫になるので、一番頼れる親に話を聞いてもらいます。
最近は1人で部屋にこもり、イヤホンで好きな音楽を聴いて、大きな声で歌ってスッキリしてます。