コメント
あちゅ
初めまして😊
私は
お風呂になるべくつかる
葉酸をとる
アーモンド効果をのむ
ルイボスティーをのむ
実施しています(*´∇｀*)
mei
私は妊活していて
病院にも通っていましたが、
生活面では冷やさないように
体質改善になるかな？と
ホットヨガしてました☺️
あと病院では女性だけの
問題ではないから
男性も半分は原因があると言われ
どちらかというと、
旦那さんの方が気をつけている事が
多かった気がします💦
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あいみ
コメントありがとうございます😊
冷えは大敵ですもんね…ホットヨガ、私も半年ぐらい前から始めました🧘♀️
そして、仰る通り、不妊は女性だけの問題ではないですからね。
病院に通う前に、主人とも話し合ってみます！- 3月10日
とろろ
他の方のおっしゃってる事、プラスで。
難しいですけど、ストレスを溜めない事！ですかね。
後は体を冷やさない❄️です。
私は37歳で上の子を出産しています！
気張らず、無理なく頑張ってください！
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あいみ
コメントありがとうございます！
ストレスを溜めないこと…本当にそれが一番かもしれません。
37歳でご出産されたんですね！！とても励みになります☺️✨- 3月10日
ちか
食事を少し気をつけてました🤗
あとはストレスフリーが1番やと思います！
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あいみ
コメントありがとうございます！
食事は基本ですよね、私はどちらかというと大食い大酒飲みなので、しっかり改善していかないと…💦- 3月10日
MOMO🐶
鉄分ドリンク「サジー」 葉酸『マナカ』 ルイボスティ 湯たんぽ よもぎパット コーヒーはカフェインレスになるべくしています(^^)
男性は、あまり下半身あたためすぎてはいけないみたいですよー👌締め付けすぎも良くないです✨
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あいみ
コメントありがとうございます！
鉄分も大切ですね、サプリもたくさんあるし、何が良いのか…サジーも調べてみます❗️
男性の温めすぎ、聞いたことあります。
夫婦共に色々と改善して頑張ります😊- 3月10日
whisky
ストレスを溜めないこと、人と比較しないこと、が大切かなと思います。
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あいみ
コメントありがとうございます！
人と比較しないこと…本当そうですね。
あの子は2人も3人も産んでるのに、私は何の兆候もなし…って悲しくなる事が今までも沢山ありました😓ストレス溜めず、私達夫婦は私達らしく！頑張ります！- 3月10日
mamma
妊活を意識し過ぎてストレスに感じないよぅに、夫婦生活を楽しんで☺️
基礎体温が上がると妊娠しやすぃそぅなので、温活を♪
とにかくリラックスした状態が大事かと思います😊
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あいみ
コメントありがとうございます！
たしかに、これが正しい妊活！なんてものがある訳じゃなく手探りっていう時点で若干ストレスでした💦
頑張り過ぎず、まずは毎日を楽しんでリラックスして過ごそうと思います☺️- 3月10日
まーもーめー
身体を冷やさないことくらいですかね(*´꒳`*)
アレコレやるより、大らかな気持ちでいることの方が大事だと思います(*´꒳`*)
やりすぎると、生理来ちゃった時にあんなに色々頑張ったのに…ってそれがストレスになるので(O_O)
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あいみ
コメントありがとうございます！
冷えはやっぱりよくないみたいですね❄️
大らかな気持ち！そうですね、生理が少し遅れれば心踊らせて、リセットした時はガッカリしてストレス…ってなっていました。
大らかに、リセットしても、ま、次頑張ろ！ぐらいで、あまり思いつめないようにしたいと思います😊- 3月10日
裕くんママ
私は39歳で妊活スタート、42歳で出産しました。
病院は１日でも早くかかる方が良いというのが私の感想です。最初は検査から始まって、タイミング法、人工授精、体外受精、顕微受精と進み、長丁場な上に年齢が上がるほど、妊娠しても流産の確率も跳ね上がりますから。
葉酸の摂取、美的ヌーボーを飲んでました。
ウォーキングなどの適度な運動。
脂肪を摂りすぎない。
一番なのはそればかり考えてストレスを溜め込まない事だと思います。
妊活は趣味なんだくらいに考えて、時に気分転換しながら、焦らないこと。
かわいい赤ちゃんに逢えますように^ ^
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あいみ
コメントありがとうございます！
42歳でご出産✨おめでとうございます😊
やはり病院は早ければ早い方が…ですね。
まだ相談の段階で、病院を調べて通えそうな所を探しています。
妊活が趣味っていう気持ち、いいですね♪
我が子を抱ける日まで、ゆる〜く頑張ります☺️- 3月10日
退会ユーザー
夫婦で同じ方向を向いていくことかなぁと思います
すぐに妊娠できればよいですが、なかなかうまくいかないときに、2人で一緒に乗り越えていくことが大切かなと
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あいみ
コメントありがとうございます😊
そうですね。妊活は私1人でやるのではなく、夫婦で乗り越えるものですもんね。
ひとつひとつ主人と話し合いながら、進んでいきたいと思います❗️- 3月11日
あいみ
はじめまして☺️
コメントありがとうございます！
葉酸とルイボスティーは実践していますが、アーモンド効果は知りませんでした🤔
飲んでみます！！