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なっちゃん
サプリ・健康

参考までに、教えてください!妊娠してから体重はどれくらい増えましたか…

参考までに、教えてください!

妊娠してから体重はどれくらい増えましたか?
産んでからどれくらい減りましたか?

今回を気に産後ダイエットしようとおっていて、成功した方、今してる方、アドバイスお願いします!

コメント

しょうゆ

14キロぐらい増えて今は妊娠前の体重に戻りました!
特にはなにもしてませんが、完母なのでどんどん減っていきました!

  • なっちゃん

    なっちゃん

    コメントありがとうございます!
    やはり、母乳だと痩せやすいんですかね☺️
    参考にさせていただきます!

    • 3月8日
deleted user

私は13キロ増えましたが、産後は徐々に落ちてきて半年?くらいには元に戻るどころか妊娠前の体重より減ってました😂

体質にもよると思いますが、頑張ってください😌

  • なっちゃん

    なっちゃん

    コメントありがとうございます!
    減りすぎは怖いですよね💦

    ありがとうございます!!

    • 3月8日
ポケモン大好き倶楽部♡

妊娠中に10キロ増えましたが産後1週間で10キロ落ちました٩( 'ω' )و

  • なっちゃん

    なっちゃん

    コメントありがとうございます!
    早いですね!!
    参考にさせていただきます!

    • 3月8日
マミ〜!

妊娠中に9キロ増えて、産後9キロ落ちました🤗今、妊娠前と変わりない感じです!

  • なっちゃん

    なっちゃん

    コメントありがとうございます!
    ある程度はもどるんですかね?!!
    参考にさせていただきます!

    • 3月8日
メリ

妊娠がわかってから、元々の体重よりも5kg減ってて、そこからつわりで2kg減って、つわりで減ったところから7.8kg増えました!

産後は10kg減りました〜

  • なっちゃん

    なっちゃん

    コメントありがとうございます!
    私もそんな感じです!!
    参考にさせていただきます!

    • 3月8日
deleted user

妊娠前156センチ43キロでした
妊娠中+12まで増え、もうすぐ5ヶ月ですが妊娠前の体重に戻ってます♬
産後6ヶ月以内が1番痩せやすいそうです!母乳で育てられたら、1ヶ月〜5ヶ月の間で食事に気を使えば痩せられるかと☺️

  • なっちゃん

    なっちゃん

    コメントありがとうございます!
    やはり、忙しかったりというのもあって戻りやすいんですかね?
    6ヶ月以内ですね!!
    参考にさせていただきます!

    • 3月8日
nico

1人目2人目妊娠中18㎏増えて😂共に完母でしたので何もせず元の体型に戻りました✨
現在3人目妊娠中で今回もたくましく17㎏増です(笑)
母乳だとお腹もすくのですごい食べますがそれでも何もせず戻ります❤️

  • なっちゃん

    なっちゃん

    コメントありがとうございます!
    私もできれば母乳でいきたいなぁ!!
    参考にさせていただきます!
    3人目のお子さんも元気に生まれるのをねがってます!

    • 3月8日
deleted user

16キロ増えて、半年で15キロ戻り、じわじわと減り妊娠前より2キロ痩せました😊
母乳の為にお菓子は控え目、和食中心の食事が良かったんだろうなと思ってます💡

  • なっちゃん

    なっちゃん

    コメントありがとうございます!
    これからの事だから母乳かミルクか検討つかないけど、お菓子とか食べすぎないようにします!!
    ありがとうございます!

    • 3月8日
ngs❤︎ママ

妊娠して+20キロでした🤣👏

産後、現在までに15キロ戻ってますが
あと5キロがなかなかです🙈

完母かミルクによっても、戻りは
変わりそうですよ👏

chi

9キロ増えて産後すぐ3キロ落ちて
1ヶ月たって妊娠前と同じに
戻りました。
ちなみに出が悪くずっと
完ミルクです…

のんママ

1人目がプラス6キロ
現在妊娠中ですが、
同じくらいのペースで増えてます💡

産後は徐々に元の体重に戻りましたが、
伸びた皮や落ちた筋力をなんとかしたくて
ウォーキングや軽い腹筋をしてました🙋