コメント
ぷに
野菜メインで和食をよく食べていました！あとは、水分2リットルを目指してこまめに飲んでいましたよ💦
ほし子。
出産して-12kgくらい減りました
妊娠前からは-3kgくらいです！
同じく完母ですが特にダイエット
等はしておりませんが、お菓子や
甘いもの等は少しにしてご飯は
沢山食べてます！吸われるので
すぐお腹空くので痩せれました〜！
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millky♡Smama
今は産後1ヶ月と数日ですが6ヶ月までが勝負時って聞いて焦ってます😭
減らさずたくさん食べようと思います😂💗- 3月6日
H mama
お菓子、ご飯
好きなだけ食べてますが
3ヶ月あたりから痩せましたよ‼️
痩せてもお腹ぶよぶよなので
筋トレして体重より見た目重視で
ダイエットしてます( ⸝⸝•ᴗ•⸝⸝ )੭⁾⁾
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millky♡Smama
おかし食べてたんですね！！私はおっぱいがすぐ詰まっちゃうので甘いもの食べられなくて😭羨ましいです😭
筋トレ私もしようと思います😤💗- 3月6日
カエデ
何もしなくても痩せますよ😃👍
パクパクなんでも食べて産前の体重に戻りました！
ただ、いま授乳をやめても同じ調子で食べて太ってきました😅
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millky♡Smama
授乳後怖いですね😂
母乳をあげている今は何でも食べようと思います😤
コメントありがとうございます😊- 3月6日
millky♡Smama
水分たくさんとった方がいいんですね！！
ありがとうございます😊💗