ゆいぴ
腹筋しようと思われていることがすごいです！！わたし何もせぬまま4ヶ月たちました笑。
痛くなければ大丈夫ではないでしょうか？
わたしはまだ思いっきりくしゃみなどすると少し痛みます💦💦
♡miu.
大丈夫かもしれないですが、わたしは帝王切開後2ヶ月の頃はまだ腹筋しなかったと思います😵💦
なんか何もないとは思っても怖いですよね😭！
miiy
痛くなければ大丈夫じゃないですかね(^-^)
腹筋じゃないですが、産後１ヶ月でスクワット初めてました♪
アーニー
腹筋始めたのは、
産後6ヶ月くらいです。
２ヶ月はまだ怖くて骨盤ベルトで
しめてるだけでした。
退会ユーザー
看護師さんからお腹の筋トレは
半年からしてね！と言われました😭
自然分娩より体にダメージのこるみたいです😢
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