さつFam.
私は4ヶ月経ちますがあと2キロ戻りません！💦
出産直後より食欲が増している気がします(´･_･`)
sae…
一年たっても戻らなかったですよ(-ω-；)
ペースは人それぞれだと思います♪
かぼちゃん
あと三キロが戻りませんー！
腹筋頑張ろうと思っています。
退会ユーザー
もうすぐ4カ月、あと1キロ弱で戻ります。
私は妊娠中16キロ程増えました(ｰ ｰ;)
産後2〜3週間で10キロ位スルリと落ちましたがそれからはスローペースです。
出産翌日から骨盤ベルトをして、2ヶ月位で悪露が落ち着いてから体重の減りがぴたりと止まったのでガードルとウエストニッパーに切り替えましたよ！
和食を中心に食べて極力体を動かしてみたり、少しずつ腹筋したりしてますが、無理はしないようにしてます！
一年くらいかけて体は戻ると聞くので、とにかく無理はしないようにしてます！
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