子育て・グッズ
出産後に体重増加で悩んでいます。母乳育児中で食欲が抑えられず、ダイエットを考えています。ストレスもあり、食べ物に逃げてしまいます。同じ経験をした方の痩せ方を知りたいです。
ここに質問したらいいかわからないですけど
2ヶ月半になる息子いるんですけど
産んでからあたしの体重が増えてきたんですけど
母乳で暴飲暴食がやめられません😫
つわりがひどすぎて
元の体重から
7キロへって
妊娠中元の体重から臨月で6キロまでふえて
出産して2キロへったんですけど
それから体重増えてしまいました😞
まだ
息子が首すわってないので
散歩は抱っこ紐しかもってないので
首すわってから抱っこ紐で散歩がてら
ダイエットしようとしてます！
タバコも吸っていて
妊娠してからもちろんやめて
妊娠中たくさんたべれなかったから
出産してご飯が美味しくてたまりません😫
もー
この際タバコは吸いたくないので
食と飲み物にしか逃げることしかないです😞
周りからも
出産して太るとかないわーとか言われて
自分が悪いてわかってるんですけど
ショックしかないです😞
おんなじ経験して
こんな方法で痩せたとかないですかね😭😭
息子には全然ストレスないんですが
旦那とも育児の食い違いで
毎日ケンカで
ストレス溜まってしまっています😫
どーか教えてください🙏🙏
- ari(6歳)
コメント
ゆみにゃん
私も同じです😭
整体の先生に聞いたら首もすわってないし完母で頻回授乳だからしかたないと…
それでも痩せたいなら今はストレッチをしておいて
子どもが落ち着いた頃にダイエットすると落ちやすい！と教えてもらいました！！
ari
コメントありがとございます🙏😭
おんなじ方がいて良かったです😫
やっぱ
首すわってないと引きこもりになって
しょうがないことなんですかね😖
やっぱその方法しかないですね😯
丁寧にありがとございます🙇♀️