コメント
退会ユーザー
ひたすら腹筋ですね！
もふ
骨盤矯正に通いました！
あと、スクワットはお腹にも効きますよ👍子どもグズッたら、抱っこしてついでにスクワットしていました！
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さきっぺちゃん
コメントありがとうございます✨
骨盤矯正は整体とかですか？
スクワットもよさそうですね✨- 3月4日
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もふ
骨盤矯正は整骨院でした💡
確か保険で安くなった気がします💓- 3月4日
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さきっぺちゃん
えっ、保険きくんですか⁉
- 3月4日
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もふ
院によって、保険適応外のところと保険きくところがあるみたいです💡事前に問い合わせると良いですよ👍
- 3月4日
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さきっぺちゃん
おはようございます✨
ご丁寧にありがとうございました(*´ー｀*)- 3月5日
clover(*´∀｀)
腰が悪いので骨盤矯正
18時以降(母乳飲ましてた時は食べてた)食べない🎵
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さきっぺちゃん
コメントありがとうございます✨
骨盤矯正いいのですね✨
確かに腰痛くなりました😣
夕御飯18時以降です(>_<)- 3月4日
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clover(*´∀｀)
産後６ヶ月だからちょうど行くタイミングいいですよ😃
ご飯６文目にしてはどうですか？☺️- 3月4日
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さきっぺちゃん
ちょうどよさそうなんですね✨
ご飯は検討します(>_<)- 3月4日
さきっぺちゃん
コメントありがとうございます✨
腹筋がやはり効果的ですか😅