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mkt
妊娠・出産

16週の胸の張りについて、柔らかい下着を着用し横向きで寝ることで対処していますが、朝起きると痛みがあります。皆さんはどのように対処されましたか？

胸が張ってめっちゃ痛いです😂
16wなんですがこの時期の胸の張りはみなさんどう対処しましたか？
柔らかい下着に変えて横向きで寝てるんですが朝起きるとパンパンです😭

コメント

珠菜

なるべく痛くないように刺激を与えないようにしてました。
痛くない日にマッサージをしてほぐしてました

  • mkt

    mkt

    コメントありがとうございます
    マッサージ、もうしていいんですかね😃！
    一度やってみようと思います😊

    • 3月4日
MUS

私も寝返りや朝起き上がるだけでめちゃくちゃ痛かったです😥
なにしても痛いので、静かに歩いたり衝撃を与えないように頑張ってました🤣笑

  • mkt

    mkt

    コメントありがとうございます
    耐えるしかないんですかね😂
    ほんと寝返りでも痛くてどうしようって感じです😭

    • 3月4日

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