コメント
はじめてのママリ🔰
私もビタミン言われました事あります😭
サプリでもとっていましたが、オレンジ100%のジュース飲んでました😄
食べ物ではなくすみません😢
みし
ビタミン類はジュースやサプリよりも食べ物から摂ると良いですよ😃
ビタミンCが豊富なのは、
柿、キウイフルーツ、アセロラなどの果物です。
今はキウイフルーツが旬ですから、安価で一日一個食べると良いですよ😉
-
Shorena
キウイフルーツなら、買えるところが多いので助かります！
アセロラもビタミンCが豊富とは初耳でした…ありがとうございます！- 3月4日
Shorena
いえいえ、ありがとうございます！