コメント
かりん
正しい方法かは分かりませんが、私は乳首をつまんで、カリッっと爪で取りました！すると溜まってた母乳が勢いよくピューーーーーーーーっと出てきてシコリがなくなりましたよ☆
ゆけはさママ
私は、産婦人科に時間外でお願いしてマッサージで白斑とって貰いました。
熱を持ってるところは、冷やすとよいらしいです。できれば、キャベツ湿布かじゃがいも湿布（検索していただくと出てきます)もしなければ短時間冷えピタを。
葛根湯、ロキソニンなどが症状を和らげます。
お大事に！
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かんぱねるら
ありがとうございます！いろいろ試してみます(^o^)/
- 9月28日
かんぱねるら
すごい！試してみます(^^)
ありがとうございます(^o^)/
かりん
正しい方法なのかは謎ですが、取れたらいいですね♪