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ごましおちゃん
雑談・つぶやき

最近腰がヤバいぞ…特に子どもたちを抱っこしようとするときとか、うっ動…

最近腰がヤバいぞ…
特に子どもたちを抱っこしようとするときとか、うっ動けない(;;°;ё;°;;)ってなる😱
下から抱えるの辛い😭
走る娘を追いかけて捕まえるのもしんどい😭
適度に運動しなきゃいけないのはわかってるんだ…
筋肉つけないといけないのもわかってるんだ…
なんとかならないか…整骨院行けばどうにかしてくれるだろうか…

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