ココロ・悩み
産後のびたお腹のたるみなどどーしたら戻しますか(T_T)皆さんどーゆーことしてますか？
産後のびたお腹のたるみなどどーしたら戻しますか(T_T)
皆さんどーゆーことしてますか？
- ゆうり(8歳)
退会ユーザー
何もしませんでしたが体重落ちたら自然と戻りましたよ、
ほし子。
腹筋してます
効果はまだまだです😩
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ゆうり
やっぱり個人差もありますよね😓
腰周りにもお肉がついて大変です😣笑- 3月2日
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ほし子。
戻ってより少し痩せたのに
筋肉落ちてたぷたぷです…- 3月2日
りょー
常にガードルとウエストニッパーはめてます😌運動や筋トレは気がむいた時のみです😅
厚ちゃん♡
特になにもしてないですが、戻りましたよ♪
2ヵ月頃はぶよんぶよんでした！
ナー
多少はマシになりましたが、まだ少し皮が残ってます😂
前に調べたら、腹筋を鍛えると皮膚の引き締めに効果があるそうです！！
分かっていても中々腹筋する気持ちに持ってけないですが😂笑
妊娠繰り返すたびに戻りが悪くなってます😭😭
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