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みかん
子育て・グッズ

眠気を感じながらもカフェインが摂れないことがつらいです。夜中の授乳や朝の眠さにどう対処していますか?

眠いのにカフェインとれないの辛いです。
コーヒー、コーラ、エナジードリンク・・・すごい好きってわけでもないですが、飲めたら眠いのも楽なのになと思います・・・😭

みなさん夜中の授乳とか朝とか眠いときどうしてますか?

コメント

*Rie*

妊娠中と同じで少しなら摂取しても問題ないと思いますよ😄

  • みかん

    みかん

    いいですかね😭
    朝に一杯とかならいいのかな・・・
    少し気が楽になりました!ありがとうございます。

    • 3月2日
  • *Rie*

    *Rie*

    何杯も何杯も飲んでたらちょっとダメですけど、気分転換程度に1、2杯なら大丈夫ですよ😌✨

    • 3月2日
アンパンパン

上の子が生後2ヶ月のときは赤ちゃん自身でどこかに行くことはないのでご機嫌なら一緒に横になって10分とか寝てたことありますよ‼️

  • みかん

    みかん

    ありがとうございます。
    ご機嫌の間だけでも寝てみます・・・
    多分10分くらいしたら泣き出しますが😂まだなんで泣いてるのか分からなくて、もー!って起きます(笑)

    • 3月2日
なー

私の産んだ産婦人科では1.2杯程度のカフェインなら大丈夫と言われましたよ☺️

  • みかん

    みかん

    いいんですかね😭
    たまに旦那さんに二口ほどはもらってたんですけど・・・
    オロナミンC一本とかくらいなら良いかな・・・🤔

    • 3月2日
  • なー

    なー

    オロナミンC私もたまに飲みます😊
    たまに飲みたくなりますもんね😌

    • 3月2日
  • みかん

    みかん

    飲みたくなります😊(笑)今日買ってきます(笑)

    • 3月2日
ほのち

ほっぺた引っ叩いたり、手の甲抓りながらウトウトしつつやってました🤣←効果なしww

頑張れー‼️

  • みかん

    みかん

    痛みで起こす・・・😂
    ありがとうございます!がんばります(笑)

    • 3月2日
tmy☆

私もコーヒー大好きなので、日中の授乳直後の1回だけは普通のコーヒー飲んでますよ😊お酒やタバコとは違うのでたまにとか少しくらいなら大丈夫だと思いますよ。
夜中の授乳中はスマホいじってグノシー読んだりTwitter覗いたりして必死に寝ないように頑張ってます(笑)朝も気合で起きてますが、運良く子供たちが同時に寝てくれたら私も一緒に二度寝します。あとは録画したドラマを見たり、甘いもの食べたりして気分転換してます。
でも、眠いもんは眠いですよね💦

  • みかん

    みかん

    なるほど、飲んでる人もいるって知って安心しました😢
    私もお昼とかに一杯くらいは飲んでも良いやって気楽に構えることにします✨ありがとうございます!

    • 3月2日
はじめてのママリ

カフェインを摂取した母乳をのんだ赤ちゃんは、夜泣きしやすいってネットで読んでから、私はカフェインをなるべくさけてます💦

  • みかん

    みかん

    なるほど、眠いのに赤ちゃんまで寝てくれなくなったら無限ループですね🤔💦
    情報ありがとうございます!

    • 3月2日
はらぺこ

エスカップとかは授乳中でも飲めるので栄養ドリンク買ってみてはいかがですか(*^^*)

  • みかん

    みかん

    そんなドリンクがあるのですね!!
    調べて試してみます😊ありがとうございます!

    • 3月2日
  • はらぺこ

    はらぺこ

    「妊娠授乳期の栄養補給」と書かれているので効能見てみてくださいね~\(^o^)/

    • 3月2日
  • みかん

    みかん

    そうなんですね!!見てみます😊✨

    • 3月2日
えーなん

うちの病院では「カフェインの赤ちゃんへの移行はないから『よし、今日はとことん付き合うぞ!笑』みたいな時は全然夜コーヒーとか飲んでもいいよ!」って言われてました!
ただママリで見るとたまにカフェインに敏感な子がいるみたいなので、とりあえず飲んでみて赤ちゃんがさらに寝つき悪くなるようなら午前中だけにするとか工夫したらいいと思いますよ( ´∀`)

  • みかん

    みかん

    なるほど、個人差もあるのですね🤔
    絶対我慢しなくてはって思ってたので気が楽になりました!ありがとうございます!試してみます😊

    • 3月2日
えだまめ✩

私は少しココア飲んでますよ。
ココアも多少はカフェイン入ってるみたいだけど、コーヒーや紅茶、緑茶よりも少ないって聞いた事があります。

エナジードリンクは私個人的な意見なんですが、やめといた方がいいと思いますよ。体にはよくないみたいです。

  • みかん

    みかん

    ココアいいですね!
    そういえば先月、マシュマロココアがどうしても飲みたくなって、ココア買ったんでした😊
    活用してみます!
    エナジードリンク体にわるいですよね(笑)でもたまに体に悪いものほど摂取したくなるという・・・(笑)

    • 3月2日
じん

1~2杯飲むくらいなら良いと思いますよ~!
病院の食堂に置いてあったくらいですし、飲み過ぎなければ!

気になるなら、授乳直後に飲みましょう(*^-^*)

  • みかん

    みかん

    病院の食堂に😵
    そうですよね、飲みすぎない程度に飲んじゃおうかなと思えてきました😂ありがとうございます!

    • 3月2日
ままりん

コーヒー、コーラは普通に飲んでます😅
エナジードリンクはさすがにカフェインすごいかな?と思って飲んでいませんが💦
コーヒーなんて授乳中に飲んでますww
赤ちゃんが興奮して寝なくなるとか夜泣きするとかネットで見ましたが夜泣きもないし朝までぐっすりだしお昼寝もたくさんするのでカフェイン関係ないな(笑)って思います😂

  • みかん

    みかん

    すごい良い子😊♡
    私も一回試してみます!!ありがとうございます!

    • 3月2日
ゆずる🍰*

私は授乳後に紅茶飲んでます(。・ω・。)✨
普段お茶でもカフェインは含まれてますからね☺️!
あとはノンカフェインのコーヒー飲んだりしてます!

  • みかん

    みかん

    紅茶って奴をわすれてました!(笑)
    いいですね!なんかリラックスできそう😊ありがとうございます

    • 3月2日