コメント
aym
いま4ヶ月と1週間くらいです！
1日のスケジュールは、
6時半起床・ミルク160〜200
8時半〜9時半朝寝
10時半ミルク160
12時半〜13時半昼寝
14時半ミルク160
夕寝たまに30分くらい
18時お風呂
18時半ミルク200
19時就寝
夜中は起きる時と起きないときもがあります😄
ママリ
今3ヶ月ですが、多分そんなに変わらないと思うので参考までにどうぞ！
※オムツは起きた都度と、臭った時に見て泣いてなくても変えてます。
※母乳は、3時間おきくらいで夜は朝起きるまであげてません。
5:30起きる→オムツ→母乳
6:30〜9:30 二度寝
10:30〜11:00ベビーカーで散歩/その間はほぼ寝てます。近くの公園がコースです。
13:00〜14:00昼寝
あそび/絵本や音の出る歌遊び/プレイジムに寝転がせてたり抱っこして外の景色を見せたり風に当たったり。
16:00〜17:00夕方寝
1人で遊んでる時もあります。その時は綺麗なクラシック音楽を流してます。
20:00お風呂/5分湯船につけて、上がって体とかを洗う、また5分湯船につける。お風呂あがりに朝搾乳した母乳(夜中あげてないので朝一はパンパンに張ってます)を哺乳瓶に入れ冷蔵庫保存してたものを100ml程あげる。
21:00就寝
ほぼこんな感じです🌟
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りりり
ありがとうございます！
もぉほぼ定着してますか？？
やはりみなさん寝かせる時間が早いので早くした方がいいんですかね？？夜の00時頃に寝かせて朝8時ぐらいまで寝るんですけど･･･- 3月2日
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ママリ
定着してますね！
日中は多少変わりますけど💦
寝かせるのは早い方がいいですよ！
夜寝てる間に成長ホルモンが出るので😊
うちは、寒いからお風呂をお昼にしてて、全然寝なかったので、夜に変えたらぐっすり寝るようになりました！- 3月2日
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りりり
早い方がいいんですね･･･
私もスイマーバでお風呂で泳がせたらよく寝てくれるようになりました！- 3月2日
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ママリ
私もスイマーバ買いました！まだ使用してませんが💦
- 3月4日
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りりり
首大丈夫？？って心配になりますが泣かず、あやしたら笑うので安心してます！！
- 3月4日
あや
わたしも気になるのでコメントさせていただきます～✨
8～9時 起床 授乳
10時～ 昼寝
12時 授乳
13時～昼寝
16時 授乳
18時半 お風呂
19時 ミルク200ml
20時 寝かしつけ
20時半 就寝
0時 授乳
4時 授乳
大体こんな感じです😣
昼寝は30分くらいで起きがちで、しばらく抱っこしてまた寝て..の繰り返しです。
夕方は、なるべく16時以降は寝かさないようにしています。お風呂までの時間でぐずりますが、必死であやしてる感じです😅
夜は4ヶ月に入ってから頻繁に起きるようになってしまい、2～3時間おきに起きちゃいます💦💦
絶賛寝不足です😪笑
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りりり
ありがとうございます！
昼間はなぜ30分置きぐらいで起きちゃうんですかね😅もーお昼と夜の区別が付いてるんでしょうか･･･。
夜中起きちゃうんですね💦- 3月2日
まこ
昨日4ヶ月になりました！
7時〜8時 起床 ミルク180
9時〜10時 朝寝30分
11時〜12時 ミルク180
13時〜 昼寝
14時〜 散歩、遊ぶ、昼寝
15時〜 ミルク180
16時〜17時 遊ぶ
18時〜 お風呂
19時〜 ミルク180 寝かしつけ
夜中 ミルク180
昼寝も夜中のミルクも時間は決まってませんが、こんな感じになります！😊✨22時ぐらいにミルク飲んで、夜中起きないのが理想ですがもう1ヶ月近くこのリズムですね〜😅笑
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りりり
お風呂でスイマーバで泳がせると寝てくれますよ☺️
夜ご飯はいつ食べられるんですか？？旦那さんと一緒に食べてますか？- 3月2日
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まこ
お風呂上がりに寝かしつけたら、夜中まで6〜8時間爆睡です😅笑
旦那は19時頃に帰宅するので、寝かしつけてから一緒に晩ごはん食べています！😃- 3月2日
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りりり
そーなんですね☺️ありがとうございます。
- 3月2日
h.s.mama♡
6時半〜7時半起床
8時〜授乳、遊ぶ
9時〜朝寝
11時〜授乳、天気が良ければ散歩、昼寝
14時〜授乳、遊ぶ
15時〜夕寝
17時〜授乳
18時〜お風呂、授乳、就寝
24時〜授乳
4時〜授乳
だいたいこんな感じです(^ ^)
朝寝が少なかったり、お風呂前に寝ちゃったり、夜中頻繁に起きたり、おっぱいの間隔がズレたりする日もしょっちゅうありますが、なんとなーく生活リズムは出来てきました‼︎
新生児期は生活リズムなんて出来るのか⁈💦って不安でしたが、自然と整ってきました(^ ^)
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りりり
ありがとうございます☺️参考になりました！！！
- 3月2日
𝚛𝚎𝚌𝚘𝚖𝚊𝚖𝚊
おととい４ヶ月になりました😊
6時 起床 授乳
7時半 朝寝
9時半 授乳
10時 ゴロゴロして遊ぶ
たまにお散歩
13時 ミルク160ml
14時半 昼寝
17時 ミルク160ml
19時半 お風呂 授乳
20時〜21時 就寝
1時〜2時 授乳
こんな感じです🙋♀️ミルクも飲みムラがあって、100の時だったり調整してます！！夜中は4、5時間起きに授乳しないと胸がパンパンに張ってキツイので起こして刷ってもらってます😊
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りりり
ミルクの量やはり4ヶ月頃になると少ないんですかね？ミルク缶には200とかかいてあるんですけど･･･
- 3月2日
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𝚛𝚎𝚌𝚘𝚖𝚊𝚖𝚊
私はほぼ完母で、仕事の時だけミルクあげてるんですが、160ml以上飲ませると吐いちゃうことが多いので 少なめにしてます😵
ミルク缶に書かれている量みんながみんな飲めるわけではないと思うのでその子に合わせていいと思いますよ😊- 3月2日
チョコビスケット
昨日4ヶ月になった娘がいます(o^^o)
朝７時〜８時頃起きておはようミルク
お昼頃にまた起きミルクを飲み少し遊ばせてまた寝んね
１６時〜１７時にミルク
1.2時間遊んだり寝たりを繰り返して
お風呂にはいる
夜２１時〜２１時半に就寝
夜中３時ごろに起きミルクを飲む
と、毎日このようなサイクルで一日を終えます(o^^o)
２１時台の最後のミルクを飲み寝かしつけたら、やっと1人でのんびりの時間を３０分ほど満喫し娘の隣で一緒に寝ています😊👌🏼
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りりり
ありがとうございます☺️
やはりみなさんそのくらいの時間帯に寝かせているので私も寝かせてみます💦- 3月2日
りりり
七時には寝かせてるんですねっ！！
夜の00時頃にミルク飲んで朝まで寝てくれるんですが･･･早めに寝かせた方がいいんですかね？？
aym
うちの場合、子供を寝かせてから大人がゆっくりする時間が欲しいので早めに寝かせています😄子供にとっても早寝早起きのリズムがついていたほうがいいかなあと思い、新生児の頃から19時頃には寝かせています！
りりり
たしかにゆっくりする時間欲しいですよね☺️はやめに寝かせる練習してみます！！