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のんなん
サプリ・健康

あと2キロが落ちない(;_;)妊娠中に20キロ近く増えてしまい産後2ヶ月半18…

あと2キロが落ちない(;_;)
妊娠中に20キロ近く増えてしまい
産後2ヶ月半18キロ落ちたんですがあと、2キロが落ちない(;_;)(;_;)
帝王切開で産んだこともあり、
激しい運動するのはまだ怖くて、
何かいいダイエット方法ありませんか?

コメント

deleted user

分かりますよ!私も後5kg落としたいけど痩せにくくなりました。やっぱり食事や運動など間食を減らすですかね。

  • のんなん

    のんなん

    痩せにくくなりますよね、、、
    妊娠前は少し仕事が忙しくなるだけで痩せてたのに、、、
    やっぱり食事制限運動ですよね(;_;)

    • 3月1日
しゅーみ

産後2ヶ月半で18㎏も落ちたのがすごいです😮
何やったんですか?!
私はあと3㎏が落ちないです⤵️

  • のんなん

    のんなん

    産後寝不足と、傷の痛みとか色々ストレス溜まって胃が痛くなってご飯が食べられなくなって落ちたんですよね(笑)
    落ちないの辛いですよね😭

    • 3月1日
  • しゅーみ

    しゅーみ


    あまり良い落ち方ではないんですね💦
    あと数キロって壁は大きいですよね⤵️

    • 3月1日
  • のんなん

    のんなん

    一番悪い例だと思います(笑)
    大きいです超えられない😭

    • 3月1日
たろママ

分かります!
私は15kg太りましたが、あと3kgが落ちないです😞
私も帝王切開でした!出産後2ヶ月はまだ地味に痛いですよね。擦れたりすると😱
なのであまり運動しなかったです💦
食事ダイエットのせいで母乳も出にくくなりました😭
今はもう傷もなんともないので
家でできる運動をしたり、食事制限したり頑張ってますが
やっぱりなかなか落ちないですね〜😞

  • のんなん

    のんなん

    子供産むと体が一気に老けるんですかね、、、(笑)
    傷痛いし、痒いです(;_;)
    あとたったの2キロなのにおちないのが悔しいです😭😭

    • 3月1日
  • たろママ

    たろママ

    わかります😭
    お風呂入れた時にふと見えた自分の裸に幻滅します😞
    肉つく場所も腰回りとか太ももとか二の腕😞
    昔は気にもしなかった場所😞
    着れなくなった服を飾って喝を入れてます😂

    まだ生後2ヶ月、寝不足も続いていらっしゃると思います😞
    ストレスで私もドーンと痩せましたが、ご無理されませんように🙏🏻

    お互い育児頑張りましょう🙌🏻

    • 3月1日
  • のんなん

    のんなん

    たぷたぷになってて自分の体とは思いたくないです(笑)(笑)
    わたしも着れない服飾ってみます!!
    ありがとうございます😊
    お互い頑張りましょう🤝🤝

    • 3月1日
Mama

14㎏太って12㎏痩せましたが、残り2㎏が手強いです!!
そして体型が残念すぎてあと2㎏落ちたくらいじゃ妊娠前の体型には戻れそうにないです😭😭😭

  • のんなん

    のんなん

    わかります(笑)
    体重は落ちてるのに体型はあれ?ってなります😵

    • 3月1日
chietty

わたしも18キロぐらい太ったけど、
未だに全然落ちないので焦ってます、、💧どうやって落とせばいいか、逆に教えていただきたい気持ちです😂💞(笑)

  • のんなん

    のんなん

    最近はバブリーダンスを全力で見よう見まねで踊ってます(笑)
    あったかい家で踊るとものすごい汗吹き出てきます(笑)
    そしてその次の日若干体重落ちてました😂

    • 3月1日
  • chietty

    chietty

    やっぱ運動しなきゃですよね😭
    ジムにはたまにいってるんですけど、、( ˙_˙ )
    バブリーダンス!?!いいですね💓
    わたしも試してみようかな(*^ω^*)

    • 3月1日

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