妊娠・出産
右足の付け根が痛くて困っています。寝返りも痛いし、じっとしていても痛いです。どうしたら楽になるでしょうか？
初質問です。
急に、脱臼したかのように右足の付け根がズキズキ痛くて困っています。横になって、寝返りも痛いしじっとしていても痛いです。どうしたら少しでも楽になるのか、半泣きであれこれ姿勢を治しています(;_;)
どなたか、アドバイスを是非お願いします(>_<)
- ちいモモ(8歳)
コメント
hungrytiger
お腹に赤ちゃんが出来たことで、骨盤の下の方がやや広がります←
それで痛いのだと思いますが´д`;
絶対とは、言えないです！
あたしは、骨盤ベルト付けてました☆
妊婦初期から使えるものもあって、腰痛にもいいですよ！
症状が軽いようであれば、だいぶ軽くなると思います(･3･)～♪
ちいモモ
ありがとうございます！骨盤ベルトですね、探してみます！
まだまだお腹も出てないので、今日一万歩以上歩いちゃったのが良くなかったかな…
hungrytiger
10,000歩？！
歩きすぎですよ(´･ω･`)
幾ら何でも、、、