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ゆきぶー
妊活

基礎体温が低いのはなぜでしょうか?低温期と高温期の期間はどのくらいですか?

なぜか今月基礎体温が全体的に低いです😭
高温期4日目ですが、一度も36.70以上にならず…

基礎体温が低めの方低温期と高温期だいたいどのくらいですか?

コメント

りえてぃー

私ここ2ヶ月、高温期低かったです💦
低いと36.50台とかで低温期並みでした😣💦
部屋の室度が低かったりするのも影響あるのかもしれないですね😣💦
家は布団からベッドに変えて寝具もニトリのNウォームとかのに変えたら少し体温もとに戻ってきましたよ😊

  • ゆきぶー

    ゆきぶー

    寝具で変わることもあるんですねー!
    そういえば少し前に羽毛布団から綿布団に変わったからもしかしたらそれが原因かもしれないです😂

    • 3月1日
  • りえてぃー

    りえてぃー

    私も、そんなんで変わるの?って思ったんですけど、ベッドに変えてから低温期も35.20台とかだったんですけど、36.40台まで今は上がりました‼︎
    気温も少し高くなってきたので冬だってからって感じかもしれないですね😊

    • 3月1日
詩子

低温期が35度後半~36.1くらい。
高温期が36.5~36.6くらいです。

  • ゆきぶー

    ゆきぶー

    ありがとうございます☺️

    • 3月1日